Wil jij af van overgangsklachten, stemmingswisselingen of andere hormonale ongemakken? Breng dan je hormonen weer in balans op een natuurlijke manier
Breng je hormonen in balans met persoonlijke coaching
Voel je je vaak moe, prikkelbaar of uit balans zonder duidelijke oorzaak? Hormonen spelen een cruciale rol in je welzijn, en een disbalans kan leiden tot uiteenlopende klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtsschommelingen en slaapproblemen.
Bij Fembalance help ik vrouwen op een natuurlijke manier hun hormonale gezondheid te verbeteren. Ik bied ondersteuning bij klachten zoals de overgang, pcos, endometriose, onregelmatige menstruatie en het vergroten van de vruchtbaarheid. Door middel van een anamnese intake krijg ik inzicht in jouw klachten en levensstijl. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk plan van aanpak op dat aansluit bij jouw unieke behoeften.
Hoe werkt het?
✔️ Intake & Anamnese: We starten met een uitgebreide vragenlijst om inzicht te krijgen in jouw hormonale balans.
✔️ Persoonlijk Plan: Op basis van de intake stel ik een plan op met voeding-, leefstijl- en supplementenadvies. Hierbij maak ik ook gebruik van mijn eigen handgemaakte kruiden theeën en Muru Dresi (traditionele kruidenmengsels) die helpen bij het reinigen van de baarmoeder,buikklachten,overgangsklachten en het bevorderen van de zwangerschap.
✔️ Begeleiding & Coaching: Samen werken we stap voor stap aan een betere balans en meer energie.
Wil je je weer energiek, sterk en in balans voelen? Neem dan contact op!
Voedingsadvies op maat
Met voedingsadvies op maat krijg je gepersonaliseerde voedingsadviezen die aansluiten bij jouw hormonale behoeften. Zo ondersteun je jouw hormoonbalans op een natuurlijke manier.
Gezonde darmen zijn essentieel voor een goede hormoonbalans. Ze spelen een rol bij de afbraak van oestrogeen, de opname van voedingsstoffen en het verminderen van ontstekingen. Een verstoorde darmflora kan leiden tot hormonale disbalans en klachten zoals PMS, PCOS en overgangsproblemen.
Kruidenbehandelingen
zijn een natuurlijke manier om hormonale klachten aan te pakken. Ik maak gebruik van kruiden uit Suriname en Azië (ayurveda) die bekend staan om hun helende eigenschappen.
Muru dresi (baarmoeder reiniging) is een eeuwen oude drank die wordt gebruikt ter bevordering van een zwangerschap, overgangsklachten en menstruatieklachten.
Womb tea helpt tegen hormonale ongemakken en ondersteunt de hormonale balans
Ayurvedische kruiden zoals dong quai en shatavari helpen bij hormonale balans door het lichaam te ondersteunen bij stress, spijsvertering en cyclusregulatie. Ze kunnen klachten zoals PMS, overgangsproblemen en vermoeidheid verlichten.
De muru dresi word door mij vers bereid dus is niet op voorraad